心理健康

叶甸初中举办心理健康专题讲座

针对初中生容易情绪冲动、学习压力大导致他们在适应环境、人际交往、自我评价等方面产生心理冲突的这一现状,410日下午,叶甸初中邀请了心理咨询专家李万华先生来校开设心理健康教育讲座。

讲座从心理问题和心理调节两方面展开。李老师结合中学生实际,细致剖析了注意力不集中、过度敏感、考试焦虑、人际关系紧张等一些不良的心理行为和表现。他指导同学们掌握一些转移情绪、消除紧张、克服自卑、树立自信的调节方法,并建议同学们从心理平衡、自我调控、人格健全、合理宣泄等几个方面进行自我心理保健,及时寻求帮助,并现场留下自己的咨询电话。

整场讲座气氛热烈、秩序井然,达到了预期效果。

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